1:1 Beratung Struktur und Routine
Du bist mit eurer Ein- und Weiterschlafsituation zufrieden, ihr kämpft aber mit langer Einschlafdauer, häufigem nächtlichen Erwachen und/oder nächtlichen Wachphasen?
Dann ist die 1:1 Beratung “Struktur und Routine” der perfekte Ausgangspunkt für dich.