1:1 Beratung „Struktur und Routine“
Für dich, wenn…
… dein Baby abends ewig nicht einschläft, nachts oft aufwacht oder lange Wachphasen hat – und du dir endlich einen besseren Rhythmus wünschst.
Was du bekommst:
✅ Eine individuelle Analyse eures Tagesablaufs
✅ Klarheit über passende Schlafenszeiten und Wachphasen
✅ Einen konkreten Fahrplan für eine funktionierende Tagesstruktur und Abendroutine
Ziel:
Ruhigere Nächte – weil euer Tag endlich wieder in einen guten Rhythmus kommt.
1:1 Beratung „Einschlafhilfen verändern“
Für dich, wenn…
… dein Baby nur mit Stillen, Tragen, Wippen oder Haareziehen einschläft – und du das Gefühl hast, dass dich das auf Dauer belastet.
Was du bekommst:
✅ Einen sanften, bedürfnisorientierten Plan zur Veränderung
✅ Unterstützung beim Reduzieren der Einschlafhilfe – Schritt für Schritt
✅ Sicherheit, wie du liebevoll und konsequent vorgehen kannst
Ziel:
Euer Kind lernt, leichter in den Schlaf zu finden – ohne Druck, ohne Tränen.
Kombi-Paket „Gut betreut“
Für dich, wenn…
… du dir nicht nur eine Beratung, sondern eine enge Begleitung auf eurem Weg wünschst – weil du weißt, dass Veränderungen Zeit brauchen.
Was du bekommst:
✅ Zwei aufeinander aufbauende Beratungen (Struktur und Routine und Einschlafhilfen)
✅ Mehr Zeit für Fragen, Begleitung & Feinjustierung
✅ Sicherheit bei komplexeren Schlafsituationen
Ziel:
Du fühlst dich nicht allein – sondern rundum betreut und unterstützt.
1:1 Kurzberatung „Kurz und knackig“
Für dich, wenn…
… du nur eine konkrete Frage hast – z. B. zum Thema Papa als Einschlafbegleitung, Umzug ins eigene Bett oder Veränderungen durch den Kita-Start.
Was du bekommst:
✅ Eine fokussierte Kurzberatung zu deinem Thema
✅ Schnelle Hilfe bei einem kleinen Schlafproblem
Ziel:
Klarheit in einer konkreten Frage – ohne großes Drumherum.